entrevistando o sivaldo!

No dia 7 de julho de 2010,a jornalista Juliana da HT SPORTE,fez uma entrevista comigo,para saber sobre o circuito caixa(etapa São Paulo).

No qual pude responder a todas os suas perguntas,e também a dar dicas para as pessoas que estão começando a praticar o atletismo(corrida de rua),principalmente nos 10kme 5km.

Espero que todos possam ler atenciosamente,e que as dicas dadas sirvam para vocês que estão começando e precisando de uma orientação.

ENTREVISTA:

Sivaldo Santos Viana, atual vice-líder do ranking brasileiro de corredores de rua, com 121 pontos, considera a etapa de São Paulo especial. "Sinto essa prova como minha estreia oficial no Circuito CAIXA, em 2009. Foi quando comecei a me familiarizar com a organização do circuito e ver chances reais de ficar entre os primeiros atletas do País", lembra o atleta, que treina em São Paulo e se identifica com o percurso cheio de altos e baixos da capital paulista. O fundista já confirmou presença na disputa do próximo dia 18 e dá sua dica para os atletas que vão estrear este ano, nos 5 km.

DICAS:

"Quando você corre os 10 km, precisa se controlar e não forçar muito na primeira metade da prova, para chegar bem ao final. Já os 5 km, uma prova mais curta, de explosão, não precisa se segurar tanto. Mas, justamente por essa facilidade, alguns atletas se empolgam e dão uma arrancada muito forte na largada, cansando logo", alerta Sivaldo, acrescentando que o principal, para os iniciantes, é buscar orientação profissional e fazer os exames médicos apropriados.

Essa foi a entrevista,e a dica que eu dei.

Agradeço a todos que leram,e deixaram seus comentários.

seja inteligente,e respeite os limites de seu corpo.

Não queira ser melhor que os outros,passando por cima de todos.

Mas conquiste o seu espaço,e todos te admirarão e te respeitarão.

o atleta de jesus

o atleta de jesus:

Feliz com seus : e tambem com a sua namorada,agora noiva,em breve esposa.

te amo,minha bebezinha!